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Essentrics

Détente & bien-être

Un corps fort, élancé et rééquilibré

Essentrics est une séance d’entraînement dynamique basée sur les théories de Miranda Esmonde-White.

Cette technique qui allonge tout en renforçant les muscles du corps améliore la mobilité des articulations en plus de créer des muscles forts, élancés et rééquilibrés.

C’est une technique qui travaille le corps dans sa totalité ainsi que les chaînes musculaires, libérant et relâchant vos muscles et vous délivrant ainsi de toute tension musculaire.


Les horaires et plus de détails sont à retrouver directement sur le site de l’entreprise.

426 Rue Sainte-Hélène suite 300, Montreal, QC H2Y 2K7, Canada